Reuma Walk nalopen

Afstand: 5 km

Drukke dag op het werk en dan komt ’s middags een appje van Wanda dat ze vanavond de laatste 5 km voor de Reuma Walk van volgende week wil nalopen. Ga ik mee? Ik ben zo druk en zou prima een avond niks kunnen doen… Dus besluit ik het te doen.

Na het werk meteen naar huis, snel hapje eten en wandelschoenen aan dus! Wat een mooie route heeft Wanda voor dit jaar bedacht, dit beloofd wat voor de deelnemers.

Rond 9 uur waren we alweer terug bij onze auto’s. Het is duidelijk: ik moet vaker ’s avonds gaan wandelen. Even hoofd leeg en genieten. Op deze manier kan ik de balans goed bewaken tussen werk, bewegen, ontspanning en inspanning. Dat is natuurlijk altijd goed voor iedereen, maar voor mij met mijn Bechterew nog net een beetje meer.

Delen mag!

Leave Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *